Jak cvičit na běžeckém pásu? Správná rychlost pro vaše cíle

Pokud nechcete běhat venku, protože vám to přijde nepřirozené nebo na to není vhodné počasí, běžecký pás a jeho účinky vás mile překvapí. Jak začít běhat na běžeckém pásu? Jak s pomocí běhu zhubnout?

Datum: 06.12.2019