Nejlepší sportovní hodinky pro běh. Vybíráme kvalitní sporttester

Pokud pro vás vaše oblíbená pohybová aktivita dostala soutěžní rozměr a zajímá vás, zda se celkově zlepšujete nebo stagnujete, investujte do speciálních sportovních hodinek. Sporttestery jsou zde právě k tomu, aby dokázaly detailně monitorovat vaše sportovní aktivity, proto, pokud hledáte nejlepší sportovní hodinky pro běhání, plavání, jízdu na kole či turistiku, tento typ hodinek je nejlepší volbou.

Dnešní sportovní hodinky jsou zde pro měření pulsu (pulsmetr), monitorování kyslíku v krvi, počítání počtu kroků, (krokoměr), kalorií nebo měření ujeté vzdálenosti. Sportovní hodinky na ruce jsou tak praktickým pomocníkem, který sbírá během vašeho tréninku ta nejdůležitější data.

Oblíbené sporttestery

Název	Hodnocení	Detail
Garmin Instinct		Zobrazit produkt
Polar Vantage V   ✔   PRO NÁROČNÉ		Zobrazit produkt
Garmin Venu 2S   ✔   NÁŠ TIP		Zobrazit produkt
Apple Watch Ultra 49mm		Zobrazit produkt
Suunto 9 Baro		Zobrazit produkt

Sporttester nebo sportovní hodinky

Jedná se o přístroj, který na první pohled vypadá jako inteligentní hodinky. Jeho primárním účelem však nejsou notifikace o telefonátech, SMS či událostech z mobilního telefonu (i když některé pokročilejší sporttestery nabízejí i tyto funkce), ale sledování sportovních výkonů. Základem je komplexní systém, který obsahuje několik senzorů a snímačů, GPS, akcelerometr, gyroskop, pulsmetr, krokoměr a mnohé další funkce, kterými dokáže váš sportovní výkon monitorovat.

Tyto údaje jsou vyhodnocovány a zpracovávány do grafů, tabulek a číselných dat. ujetá vzdálenost, rychlost, překonané převýšení, čas, záznam tepové frekvence, VO₂max (okysličení krve) a pod. Ve spojení s chytrým telefonem a mobilní aplikací si můžete údaje zobrazit i na mapách nebo zaznamenat do přehledné tabulky. Díky schopnostmi sportovních hodinek tak umíte dlouhodobě sledovat vaše výkony a vyhodnocovat celkovou výkonnost.

Nejlepší sporttestery

Na základě uživatelských recenzí a názorů vám představujeme nejlepší sporttestery, jaké můžete u nás koupit.

Sportovní hodinky pro běh, plavání i jízda na kole

Přestože jsou sportovní hodinky určené pro sport a většina kvalitních modelů zvládá vícero sportovních aktivit, zaměřte se při výběru pro jejich účel, tedy i na vaše potřeby. Běžně jsou sporttestery vnímány jako běžecké hodinky, případně hodinky pro turistiku nebo cyklistiku. Nejlepší sportovní hodinky obsahují více sportovních režimů.

Tyto sportovní režimy jsou zde k tomu, aby software hodinek přesně věděl, jakou aktivitu lze monitorovat. Před během tedy zvolíte režim běhání (venku nebo na běžícím pásu), před nasednutím na kolo zase režim jízdy na kole (otudoor nebo stacionární kolo). Díky tomu, hodinky využijí snímače, senzory a svůj systém tak, aby dokázaly co nejefektivněji monitorovat a vyhodnocovat sbíraná data. Ne všechny levné sportovní hodinky jsou vhodné pro plavání. Důvodem je, že konstrukce musí být vodotěsná.

Odolnost sportovních hodinek

Pouzdro sportovních hodinek bývá nejčastěji vyrobeno z více či méně kvalitních plastů. Nejčastěji se jedná o odolný polykarbonát či polyamid, případně jiné kompozitní materiály, které mohou vylepšovat vlastnosti sporttesterů. U nejkvalitnějších sportovních hodinek se stetnete s hliníkovými slitinami, nerezavějící ocelí, titanem či kombinacemi takových materiálů.

Ochranné sklíčko je z hlediska odolnosti rovněž důležitým prvkem kvality. Setkat se můžete s tvrzeným minerálním sklíčkem s ochranou proti škrábancům. Vyšší odolnost představuje přívlastek Gorilla Glass a nejodolnější je safírové sklíčko.

Vodotěsné nebo voděodolné sportovní hodinky?

Kostrukce sportovních hodinek by měla být schopna odolat vlhkosti. V závislosti na cenové třídě a kvalitě zpracování můžeme rozlišovat voděodolné sportovní hodinky a vodotěsné modely. Jaký je rozdíl? Pokud jsou hodinky odolné vůči vodě, nedělá jim problém déšť, sprcha, sníh, mytí rukou či krátkodobé ponoření pod hladinu. Mnohé takové sporttestery toto zvládnou. Takovou odolnost můžeme označit hodnotou 3 až 5 ATM. Pro běžné povrchové plavání je i hodnota 5 ATM dostačující. Řídit se můžete i údaji od výrobce, pokud disponují režimem plavání nebo jsou vhodné pro plavce je jasné, že voda pro takové hodinky není problémem.

Vodotěsné sportovní hodinky jsou naopak určeny do podmínek, kdy je předpoklad působení vody a vysoké vlhkosti. Chcete-li kvalitní sportovní hodinky na plavání, zaměřte se na údaj kolem 10 ATM a více. Čím je hodnota ATM či BAR vyšší, tím vyššímu tlaku vody jsou schopny hodinky odolat. Nejlepší sportovní hodinky na potápění zvládnou ponoření do hloubky desítek metrů.

Funkce sporttesteru

V rámci funkcionality toho dokáží tato zařízení více než dost. Na základě jednotlivých měření také dokáží data vyhodnocovat. Nyní si jmenujeme několik funkcí sportovních hodinek, které by těmto zařízením neměly chybět.

Pulsmetr, srdeční tep a oxymetr

Aby sportovní hodinky mohly měřit váš puls, musí mít zabudovaný optický senzor. Hodinky bez tohoto senzoru potřebují bezdrátové připojení k hrudnímu pásu. Měření tepu na zápěstí je sice méně přesné, ale dnešní moderní snímače dokáží měřit tyto hodnoty velmi přesně. Záleží také na kvalitě optického senzoru. Totéž se týká i monitorování srdečního tepu.

Oxymetr je podle mnohých poněkud zbytečnou metrikou. Pro některé sportovce však může být tato hodnota velmi důležitá z hlediska sledování si tempa nejen na základě pulzů. Měření okysličení krve (saturace) dokáže být realitně přesné jen s kvalitními senzory.

GPS, počet kroků a vzdálenost

Sportovní hodinky bez GPS si těžko představit. Díky schopnosti monitorovat vaši polohu mají hodinky mnohem přesnější data o vašem pohybu, terénu v jakém se nacházíte a vyhodnocování dat je tak přesnější. Zároveň hodinky měří vzdálenost, kterou jste ušli, výšku, kterou jste nastoupali, počet kroků, které jste udělali a také sledují i vaši rychlost (akcelerometr).

Spálené kalorie a sportovní režimy

Chcete-li sportovní hodinky na hubnutí nebo si spálené kalorie sledujete z důvodu tréninkového plánu, potěší vás, že většině sporttesterů tato funkce nechybí. Přesnost počítat kalorie však závisí také na sportovní aktivitě a kvalitě hodinek. Lepší sportovní hodinky počítají kalorie v závilosti od intenzity, počtu pulzů, ale i náročnosti aktivity. Levnější modely vycházejí spíše z údajů o čase, počtu kroků či vzdálenosti. Jinak rychle však spalujete kalorie, když jste na 30 minut kole a jinak, když 30 minut cvičíte jógu.

Další funkce, příslušenství a připojení

V souvislosti s funkcemi musíme zmínit také další senzory, snímače a metriky, které se starají o komplexní vyhodnocování vašich sportovních aktivit. Setkat se můžete v rámci funkcionality s kompasem, barometrem, výškoměrem, gyroskopem, akcelerometrem nebo dokonce teploměrem. Populární je také monitoring spánku, pitného režimu nebo grafické znázornění cviků na cévčení.

Nejčastějším příslušenstvím, které nenajdete v balení každých hodinek, jsou různé senzory. Může jít o běžecké hodinky s hrudním pásem pro přesnější měření pulsu, senzor na nohu (krokoměr) pro přesnější měření počtu kroků a kadence při běhu či jízdě na kole nebo senzor otáček kola pro přesnější měření rychlosti a ujeté vzdálenosti na kole.

Pokud plánujete svůj sporttester doplnit těmito senzory ujistěte se, zda podporují technologie bezdrátového připojení Bluetooth, případně ANT+, které jsou využívány právě pro komunikaci s bezdrátovými senzory. S chytrým telefonem sportovní hodinky komunikují právě díky Bluetooth rozhraní.

Výdrž baterie

Rozlišovat treaba standardní výdrž sportovních hodinek, která může být od 5 až po 45 dní a výdrž v tréninkovém módu se zapnutými senzory, snímači a GPS. V okamžiku, kdy sporttester monitoruje všechna data, nabíjecí baterie ztrácí kapacitu rychleji. Lepší sportovní hodinky zvládnou se zapnutým GPS a ostatními systémy kolem 10 až 20 hodin. Záleží na kapacitě baterie, ale i aktivních systémů, které vaše aktivity monitorují.

Nejlepší sportovní hodinky něco stojí

Chcete-li spolehlivé sportovní hodinky, připravte se, že zaplatíte částku přesahující 5 000 až 8 000 korun. Při výběru si však prohlédněte všechny parametry, které pro své účely potřebujete a všímejte si také případného příslušenství. Cena se může lišit řádově o tisíce korun. Levnější sporttestery sice účel splní, ale o přesném monitorování aktivit nemůže být úplně řeč. Na druhé straně pro rekreační účely není třeba investovat tak vysoké částky do profi zařízení. Sportovní hodinky Garmin, Suunto a Polar patří mezi nejlepší na trhu.

Nejčastější otázky – FAQ

Chtěli byste své sportovní aktivity monitorovat detailněji? Zajímáte se o svoji výkonnost a chcete vědět, jak na tom jste? Sportovní hodinky, resp. sporttestery jsou pro vás ideální volbou. Rádi vám s výběrem poradíme. Máte-li dotazy, zapojte se do diskuse pod článkem.

Starší modely, které se již neprodávají

Garmin Fenix 3 Optic

• ✔   NÁŠ TIP

Velmi oblíbený model sportovních hodinek, zejména u vytrvalostních sportovců. Jejich baterie vám totiž vydrží při trénování s využitím GPS až 16 hodin. Tep měří zabudovaným optickým senzorem na zápěstí. Kromě navigačního systému GPS podporuje i systém GLONASS, takže navigace je přesnější. Vynikající funkcí je zabudované WiFi, takže pro přenos dat do počítače již nebudete potřebovat propojovací kabel. Množství doplňkových funkcí je vykoupených o kousek vyšší hmotností (86 g), takže je na ruce budete trošku i cítit.

Parametry: podporované sporty: běh, cyklistika, turistika, fitness; sportovní funkce: měření tepové frekvence (opticky), krokoměr, intervalový trénink, měření rychlosti, měření vzdálenosti, měření tempa, záznam trasy; senzory: GPS, GLONASS, akcelerometr; doplňkové funkce: indikátor stavu baterie, monitoring spánku, oznámení z telefonu, vibrace; časové funkce: stopky, budík, osvětlení; konektivita: Bluetooth, ANT +, WiFi; podporované smartphony: Android, iOS; vodotěsnost: 100 m; pohotovostní režim: 480 h (20 dní), s GPS 16 h; displej: barevný; úhlopříčka displeje: 1,22 "; hmotnost: 86 g; průměr: 51 mm; hloubka: 15 mm

Pozitíva

Velmi detailní grafický displej
Vysoká výdrž baterie

Negatíva

Starší model, nahradil ho model Fenix 5 s více funkcemi

Zobrazit více info

Zobrazit více info

Vzhlédnite také naše inspirace

Stojanové věšáky mohou být praktické a originální zároveň

Předsíň je první místnost, kterou návštěvník vašeho bytu uvidí. Proto by měla působit přívětivě a vyvolávat v hostech hřejivou atmosféru hned po vstupu do bytu. Zajistit to můžete...

Patrová postel - šetří místo a děti ji milují

Co dělat, když máte jen jednu dětský pokoj, ale dvou mrňousů? Skvělým řešením, které šetří místo, je patrová postel. Děti ji budou milovat, hrozí však, že se poperou o to, kdo bude spát...

Žluté kuchyně - potěší oko i ducha

Žlutá barva má mnoho pozitiv - nejenže je optimistická a zlepšuje náladu, ale také dokáže zesvětlit a oteplit interiér a zvětšit prostor. Říká se však i to, že vzbuzuje chuť k jídlu,...

V této kategorii najdete i:

Návod, jak uskladnit elektrokolo na zimu – čištění, uložení, péče

Jak správně zazimovat svoje elektrokolo mimo sezónu? A je vhodné je používat i během zimy? Na obě otázky najdete odpověď v článku.

Nejlepší masážní pistole nejsou levné – výhody, účinky, použití

Masážní pistole vibracemi masíruje procvičené partie a předchází tak ztuhnutí a bolesti. Nejde o úplně levnou záležitost, proto je při výběru dobré dbát na důležité parametry.

Jak vybrat lyžáky? I laciné sjezdové boty mají dobré recenze

Máme lyže, můžeme jít lyžovat. Ale zřejmě budete překvapení, že jednoduché to tak není. K lyžím nepochybně patří lyžáky. V našem článku vám poradíme, jak si je vybrat.