Jak vybrat vybavení na squash? Správná squashová raketa je základ!

Láká vás squash? V tom případě byste měli vědět, že kromě obstojné fyzické kondice potřebujete také kvalitní výbavu.

Hranie squashu

Tomu, jak si vybrat vhodnou výbavu na squash, se věnuje náš článek. Poradíme vám, jak si vybrat raketu, míčky a další příslušenství.

Oblíbené vybavení na squash

Squash ve zkratce

Squash je indoorová raketová hra pro dva, a pokud chcete spálit nějaké ty kalorie pomocí sportu, tak squash je ideální cestou k dosažení tohoto cíle. Na první pohled je výběr vybavení poměrně jednoduchý – stačí vám raketa, míček, sportovní obuv a hotovo.

Ve skutečnosti však do hry vstupují různé parametry – míra vašich schopností, styl hraní nebo materiálové provedení. Následující body vám poslouží jako šikovný pomocník při výběru vybavení na squash.

Squashové rakety

Pokud se bavíme o raketové hře, tak je pochopitelné, že výběr správné rakety bude pro vaši hru absolutně klíčový. O volbě rakety rozhoduje více faktorů – materiál, hmotnost, velikost, vyvážení, ale důležitý je i samotný hráč – jeho styl a úroveň. Jinou raketu potřebuje začátečník a jinou zase pokročilý či profesionál.

Rozdělení hráčů

  • Začátečníci: Začátečníkům doporučujeme těžší raketu (do 200 g) s vyvážením do ruky. Tato raketa jim umožní dávat silné údery a zároveň příliš neunaví ruku.
  • Pokročilí a profesionálové: Pokročilejší a zkušenější hráči si raději vybírají lehčí rakety (do 150 g), které jsou vyvážené do hlavy.
  • Techničtí hráči: Pokud si zakládáte spíše na přesnosti než na síle, tak byste měli kupovat lehčí rakety s velikostí do 360 mm a s vyvážením do ruky. 
  • Útoční hráči: Když rádi útočíte a sázíte na silné údery, tak vaší volbou bude raketa s vyvážením do hlavy.

Raketa a loptička na squash

Materiál rakety

  • Grafit: Grafit je nejběžnější materiál raket. Je odolný, pružný a má nízkou hmotnost. Pro zlepšení jejich vlastností se do něj někdy přidávají titanová vlákna a také další materiály, které mají eliminovat jeho křehkost.
  • Hliník: Hliník je těžký, měkký, ale zato odolný a prodává se za dobrou cenu. Tyto rakety jsou těžší než jiné a vibrace způsobené nárazem míčku se přenášejí do rukojeti. Výhodou je dlouhá životnost.
  • Kevlar: Kevlar je určený už pro profesionální hráče, je mimořádně odolný, ale zato také drahý. Hra s kevlarovou raketou je však na úplně jiné úrovni.
  • Kompozit: S kompozitními raketami se setkáte už jen zřídka. Mají nižší tuhost, vyšší hmotnost a asi největší výhodou je nízká cena.

Squashové míčky

Po raketě je dalším důležitým bodem výběr míčku. Typ míče ovlivňuje celkový průběh hry a měli byste jej vybírat podle vašich zkušeností se squashem. Na trhu se setkáte s těmito druhy míčků:

  • Modrý míček: Nejrychlejší míček, vhodný pro úplné začátečníky.
  • Černý míček s modrou tečkou: Také dostatečně rychlý míč, opět vhodný pro začátečníky.
  • Černý míček s červenou tečkou: Středně rychlý míček pro mírně pokročilé.
  • Černý míček s bílou tečkou: Míček pro mírně pokročilé, svýimi vlastnostmi se nachází právě na rozhraní míčků s červenou a žlutou tečkou.
  • Černý míček se žlutou tečkou: Pomalý míč s malým odskokem, vhodný pro pokročilé.
  • Černý míček se dvěma žlutými tečkami: Minimální odskok a pomalá rychlost, vyhovuje zejména velmi pokročilým hráčům nebo profesionálům.
  • Bílý míček se žlutou tečkou: Pomalý míč, který používají vrcholoví sportovci.
  • Tip: Před počátkem hry naostro míček trochu zahřejte například jednoduchým ťukáním o stěnu.

Squashové tašky

Aby se vám na kurt a z kurtu chodilo pohodlně, tak určitě oceníte praktickou squashovou tašku, do které si pohodlně odložíte raketu, míček, ale i další věci jako například vodu, ručník něco malého na zub.

Pokud jste začátečník a máte jen jednu raketu, tak si klidně vystačíte s menšími taškami na záda, které pojmou 1–2 rakety. Když jste pokročilejší hráč a nosíváte si více raket, tak pro vás zase budou ideální větší tašky přes rameno. Některé modely dokážou unést až 8 raket.

Užitečné doplňky

Jak jsme už v úvodu naznačili, tak při squashi vypotíte množství kalorií a právě z tohoto hlediska je výhodné, když budete používat potítka nebo čelenky. Ty zabrání tomu, aby vám pot stékal po rukách či do očí. Sportovci rádi využívají také elastické pásky – tejpy. Ty poslouží například při drobných svalových poraněních jako dočasná fixace.

Oblíbené vybavení na squash

Autor článku

Jaroslav Uram

K psaní článků jsem se dostal už na gymnázium a za těch pár let se z toho vyvinulo skvělé hobby a mám v plánu ho naplno rozvíjet i nadále. Na psaní...


Přidat komentář


Vzhlédnite také naše inspirace

Retro obývací pokoj - vsaďte na explozi barev Retro obývací pokoj - vsaďte na explozi barev

Prvky retro stylu nás obklopují každý den. Spojení moderního a retra se líbí nejen mladším, ale i starším ročníkům. Pokud přemýšlíte nad tím, že svůj obývací pokoj oživíte netradičním...

Oranžová kuchyň - netradiční, ale vhodná volba Oranžová kuchyň - netradiční, ale vhodná volba

Oranžová bude vyzařovat příjemné teplé světlo ať ji umístíte kamkoli. Pokud ji ani vy nemáte ve své kuchyni, je nejvyšší čas to změnit.

Šedá a tyrkysová Šedá a tyrkysová

Přemýšlíte nad tím jaká barva se hodí k tyrkysové? Jednoznačně šedá! Tyrkysová působí uklidňujícím dojmem a šedá velmi dobře nahrazuje fádní bílou.



Publikováno dne: 01.01.2020
Hodnocení článku:
(91.8%)

V tejto kategórií nájdete aj:

Jak si vybrat nejlepší karimatku na cvičení, na jógu nebo do hor?Jak si vybrat nejlepší karimatku na cvičení, na jógu nebo do hor?

Výlet do hor nebo cvičení v pohodlí domova. Při obou těchto aktivitách se vám hodí právě kvalitní karimatka. To, jak si ji vybrat, se dozvíte v článku.

Jak vybrat tenisovou raketu pro začátečníka, juniora nebo pokročilého hráče?Jak vybrat tenisovou raketu pro začátečníka, juniora nebo pokročilého hráče?

Ať už patříte k začínajícím tenistům, nebo máte s tímto sportem víc zkušeností, výběr raktey byste neměli podceňovat. Poradíme vám, jak si vybrat raketu správně.

Jaká fitness trampolína na cvičení doma a jumping je nejlepší?Jaká fitness trampolína na cvičení doma a jumping je nejlepší?

Jak si vybrat správnou fitness trampolínu na jumping? Přináší jumping jako druh cvičení skutečné výsledky? Dá se takto účinně zhubnout? Všechno podstatné se dozvíte v našem článku.